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Anticipation
Le VTT ira là ou votre regard se porte. Les yeux fixent un point, la tête suit puis les épaules
Tout obstacle doit être anticipé pour adapter sa position afin de passer. Il faut "comprendre" l'obstacle, voir par ou l'approcher, comment le passer, ou surtout comment en sortir. En fait la sortie est presque ce qu'il y a de plus important car on chute souvent sur ce qui suit l'obstacle. Une pierre que l'on n'a pas vue derrière une marche peu faire très mal. Donc la sortie va détermine l'entrée. Chaque obstacle nécessite d'anticiper une trajectoire. On parle souvent d'une ligne.
Pour bien anticiper il faut regarder loin, voir imaginer ce que l'on ne voit pas encore, ce qui, par exemple, est le cas dans un virage très serré dont on ne voit pas la sortie quand on rentre dedans.
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